Vollständige Version anzeigen : Folsäuremangel
Hallo Ihr Lieben
Heute war ich mal wieder bei meinem Doc um mir die Blutergebnisse abzuholen.
Nun hab ich zu dem B12-Mangel auch noch einen Eisen und Folsäuremangel :confused:
Langsam verzweifel ich, man kann doch nicht überall Mangelerscheinungen haben.
Meine Schilddrüse ist in Ordnung und daher tipt er das mein Haarausfall, chronische Müdigkeit und der Muskelausfall von diesen Mängeln herrührt!!
Jetzt nehme ich ja alles hochdosiert ein und hoffe das es dann mal wieder
Bergauf geht:(
Morgen mach ich ja eine 2-Tage-Rad-Tour....bin gespannt ob ich da durchhalte :gruebel:
Liebe Grüße
Sabine
Claudia_1975
25.06.2004, 14:04
Hallo Sabine,
ist ja nicht zu glauben, hoffentlich geht es schnell bergauf.
Viel Spaß und Durchhaltevermögen bei der Radtour.
Liebe Grüße
Claudia
Hallo Sabine,
Folsäure-Mangel
Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin. Es ist zu beachten, dass das Vitamin durch Kochen zu 90 % zerstört wird. Der Tagesbedarf beträgt ca. 0,1 mg. Normalerweise kann Folsäure in ausreichender Menge leicht durch eine ausgewogene Ernährung zugeführt werden. In der Schwangerschaft ist der Bedarf jedoch doppelt so hoch. Hier ist eine zusätzliche Folsäurezufuhr sinnvoll. Im Stoffwechsel wirken Folsäure und Vitamin B12 (http://www.meine-gesundheit.de/krank/texte/vitamb12.htm) eng zusammen, deshalb wird bei Folsäuremangel meist auch Vit. B12 verabreicht.
Folsäure ist enthalten in
Leber.
grünem Blattgemüse, z. B. Spinat.
Milch.
Folsäure ist wichtig für
Zellteilung.
Entwicklung und Wachstum beim Embryo.
Bildung der roten Blutkörperchen wie auch Vitamin B12.
Folsäure-Mangel tritt auf
bei Alkoholmissbrauch (http://www.meine-gesundheit.de/krank/texte/alkoholm.htm).
bei chronischen Lebererkrankungen (http://www.meine-gesundheit.de/krank/texte/leberbes.htm).
bei schweren Verdauungsstörungen.
bei einseitiger Ernährung.
in der Schwangerschaft (http://www.meine-gesundheit.de/krank/texte/schwavo.htm) (wegen des erhöhten Bedarfs).
bei Einnahme bestimmter Medikamente (u.a. Krebsmittel).
Folsäure-Mangel führt zu
Blutarmut (Anämie) (siehe auch Vitamin B12-Mangel).
Zungenbrennen.
in der Schwangerschaft: Fehlgeburt oder Fehlbildungen des Embryos (z. B. offener Rücken).
Überdosierung führt zu
Schlaflosigkeit, Reizbarkeit.
:confused:
Lieben Gruss
Uwe
:gruebel:
Hallo Uwe
vielen Dank für die Beschreibung...trifft ja vieles zu :gruebel:
Ich denke ich werd mich dann wohl oder übel doch mal um meinen Darm kümmern müssen...nachdem nun auch mein Doc die Vermutung äußerte das da bestimmt die Störstelle ist.
Gehört habe ich auch das solch ein Mangel bei MTX Einnahme entstehen kann :confused:
Fragen über Fragen :gruebel: beschäftigen mich grad.
Bei der Radtour haben wir auch eine angehende Ärztin dabei, die werd ich mal fragen...sie ist ja noch frisch in der Ausbildung :D
Liebe Grüße
Sabine
Hallo Sabine,
dann kann ich dir ja fast nur noch **Gute Besserung** wünschen und hoffen das deine Radtour nicht ganz so anstrengend wird.
Viel Spass
Uwe
:gruebel:
hallo sabine!
zu der vitaminsache kann ich leider nichts sagen, aber bewegung an der frischen luft kann bestimmt nicht schaden!
darum viel spass bei deiner radtourhttp://www.mysmilie.de/smilies/sportlich/img/024.gif
und immer schön auf den puls achten :schlau:
hach, da hätte ich auch lust zu (mein liebstes hobbyhttp://www.mysmilie.de/smilies/frech/img/003.gif) leider komme ich im moment nicht an den lenker :mad:
hoffe du hast schönes wetter und hältst gut durchhttp://www.mysmilie.de/smilies/froehlich/2/img/021.gif
nobbihttp://www.mysmilie.de/smilies/froehlich/img/003.gif
Ich hab jetzt mal ein wenig gelesen und bin auf erstaunliche Dinge gestoßen. :gruebel: :confused:
Wenn man einen Folsäuremangel hat, darf man kein MTX anfangen zu nehmen...da die Vergiftungserscheinungen zu hoch sind. :verweis:
Wenn man Folsäure als Tablette zusetzt, darf man kein MTX nehmen, da sich sonst die Wirkung von beiden auflöst :confused: :heul:
Und was mach ich nun????
Mein Doc kennt sich damit nicht aus...ich werde versuchen am Montag dann meinen anderen Doc im Krankenhaus ans Telefon zu bekommen.
Oder weiß jemand von euch weiter :confused:
Liebe Grüße
Sabine
Hallo Sabine,
es ist eigentlich normal, dass jeder, der MTX bekommt, automatisch ein oder zwei Tage nach der MTX-Spritze oder Tablette auch Folsäure bekommt, weil MTX ein Folsäure-Antagonist ist (das heiß, so lange reichlich MTX da ist, kannst du keine Folsäure aufnehmen, aber wenn du am MTX-Tag Folsäure nimmst, wirkt das MTX evtl. nicht). Bei Rheuma-Online ist zu dem Thema (Wieviel Folsäure, wann) gerade ein ausführlicher Thread am Laufen. Außerdem gibt es auch noch eine weit verbreitete Stoffwechselstörung, bei der MTX schlechter abgebaut wird und deshalb stärkere Nebenwirkungen (incl. Folsäuremangel) verursacht, die durch Folsäure-Gabe ausgeglichen werden können.
Ich habe bei Rheuma-Online vor wenigen Wochen ausführlich dazu geschrieben (mit diversen Links), habe jetzt aber keine Zeit, das rauszusuchen (sonst kipp ich vor Müdigkeit vom Stuhl :rolleyes: ). Über die Suche solltest du aber was finden, ich habe da u.a. auf einen Beitrag von Katrin65 geantwortet.
Liebe Grüße :knuddel: und viel Spaß beim Radeln
Lydia
Hallo Lydia
schön das es dieses Forum gibt.....es ist nur sehr Schade und traurig das die Ärzte Medis verordnen, wovon sie scheinbar keine Ahnung haben.
Ich werde dann am Dienstag meinen Doc erst einmal aufklären :D
:knuddel: vielen Dank für die Aufklärung und den Tip mit Rheuma-online...da werd ich mal lesen gehen http://www.mainzelahr.de/smile/medien/pc3.gif
Meine http://www.mainzelahr.de/smile/sport/mariblond.gif - Tour war sehr schön aber auch sehr anstrengend.....aber wir Bechtis sind ja zäh :D ....ich hab durchgehalten und die "Gesunden" haben gejammert.
Klar tut mir jetzt alles weh! Wir sind 40 km gegen den Wind geradelt und teilweise auf Schotterwege, die alles andere als schön waren.....zum Glück waren dann die letzten 20 km auf netten Wegen und ohne Wind.
Nach den 60 km muß ich sagen...war der Spaßfaktor sehr hoch und nun mein linkes Fußgelenk sehr dick und Schmerzhaft :heul: ....geht aber bestimmt schnell
vorbei http://www.mainzelahr.de/smile/krank/div249.gif
Liebe Grüße http://www.mainzelahr.de/smile/sport/rad2.gif
Sabine
:idee: Vielen Dank Lydia :knuddel:
ich war jetzt ebend bei Rheumaonline und hab alles nachgelesen
über Folsäure und MTX. klingt alles sehr logisch und interessant.
Eine Frage hab ich noch....ich hab meine Folsäure selber bezahlt, kann der Arzt sie auch verordnen bei MTX einnahme?
Vielen Dank
Liebe Grüße
Sabine
Turbo Biene
28.06.2004, 17:08
Bei uns in der Schweiz bekommt man bei MTX einnahme(od. Spritze) automatisch Folsäure vom Arzt verschrieben ;)
Ich dachte das es überall so sei......weil es etwas ist das mit MTX eingenommen werden muss dann sollte es auch zusammen verordnet werden? :gruebel:
@ Lydia, ich habe bei RO diesen Treads gesucht ohne ihn zu finden ;o :o vielleicht kannst Du mir noch ein Tipps geben auf welcher Seite ich ihn finde.....habe auch auf "Folsäure" gesucht....aber :gruebel: :confused: es ging nicht.........
Ich wünsche beidne, einen schönen aber schmerzfreien Abend.
Liebe :knuddel: Grüsse
Turbo Biene :)
Hallo Turbo Biene
ich hab bei Rheuma-Online im Forum "Folsäure" bei Suche eingegeben und da kamen ganz viele Beiträge. Probier mal nochmal.
Liebe Grüße
Sabine
Hallo Sabine,
auch ohne MTX hatte ich eine makrozytaere Anaemie, Folsaeuremangel, Vit. B12 Mangel, Eisenmangel.
Ich glaube doch, dass es wenigstens teilweise mit MB zu tun hat. Als man das bei mir diagnostizierte hatte ich noch keine Darmprobleme (sprich Sch...).
Ich hab dann meine Ernaehrung entsprechend umgestellt und siehe da, die Werte normalisierten sich (Leber, Wurst, Lachs, Nuesse, u.s.w.).
Ciao,
Nelly
Hallo Nelly
toll das es bei dir so funktioniert hat! :hoch:
Ich kann die Ernährung aber so nicht umstellen, bin Vegetarierin und bringe es wirklich nicht mehr fertig Tiere zu essen. Und mein Mangel läßt sich auch nicht mit Tabletten beheben, daher muß noch eine andere Ursache vorhanden sein.
Es hat ja auch nicht jeder Vegetarier diese Mangelerscheinungen....ich werd nach meinem Urlaub dem auf den Grund gehen.
Liebe grüße
Sabine ;)
Hallo Marianne,
ich kopiere einfach nochmal meinen kompletten Beitrag hier rein, es geht um das Enzym MTHFR:
MTHFR ist die Methylentetrahydrofolat Reduktase. Das ist ein Enzym, das die Aminosäure Homozystein in die Aminisäure Methionin umbaut. Diese Mutation schein relativ häufig zu sein: etwa 40 der Bevölkerung haben das normale Enzym, 45 % eine Mischform und 15 % die defekte Form, bei der sich dann das Homozystein im Körper anreichert. Letzteres erhöht laut diverser Studien das Risiko für Herzkranzgefäß-Erkrankungen sowie venöse Thrombosen - und für starke MTX-Nebenwirkungen. (Ich habe diese Weisheiten von deraid-Website (http://www.aid-diagnostika.com/deutsch/kits/GenID/rdb_2060_d.htm) ergoogelt, Achtung, Fachchinesisch!)
Laut einer anderen Studie (http://www.stgkjm.de/abstracts2004/V25.htm) sind starke MTX-Nebenwirkungen bei der Mischform am stärksten, laut einer anderen (http://www.rheumaforum.de/apr2002/002.htm) bei Mischform und Defektform - wobei Folsäure das Nebenwirkungsrisiko ganz erheblich senkt.
Wer also bei MTX mit starker Übelkeit und hohen Leberwerten kämpft, sollte auf jeden Fall reichlich Folsäure einnehmen - mit Glück sind dann die Nebenwirkungen verschwunden.
Ich hoffe, ich konnte euch damit helfen!
Liebe Grüße :knuddel:
Lydia
Heute war ich bei meinem Doc und hab ihm nun von meinem Wissen erzählt :D
er fand es sehr interessant, auch das ich mich so darum kümmere und mich informiere.
Er hörte mir genau zu, stellte noch Fragen, die ich ja dank euch beantworten konnte und sagte dann .....es tut ihm leid das dies alles mir passieren muß aber er hat davon überhaupt keine Ahnung! ;)
Fand ich toll das er es so zugibt. Und er ist froh das ich jetzt Bescheid weiß!!
Nun soll und hab ich auch gleich heute einen Termin im Krankenhaus gemacht....Mitte August...bei meinem anderen Arzt, der müßte es eigentlich alles wissen. Bin gespannt und den werd ich dann auch gleich mit den Darm ansprechen :gruebel: ein Abwasch!!
Nun hoffe ich das mir bis dahin nicht alle Haare ausgefallen sind :(
Liebe Grüße
Sabine
Turbo Biene
30.06.2004, 09:05
Vielen Dank für Eure Hilfe :applaus:
Ich hatte auf das Falsche Such-Fenster getippt ;o ich war ganz oben links....wo es steht "Suche" aber dieses Fenster gehört glaube ich...der RO und nicht am Forum. ;o
Also nochmal :danke: für Eure Geduld mit mir :p
Ich habs gefunden und habe gemerkt das es so viele Möglichkeit gibt diese Folsäure zu nehmen...also, das jeden Arzt es anders macht weil jeder es auch anders gelernt hat...... :schlau:
Bei mir war's so...mein Arzt hat mir vor 3 Mon. gesagt: ich soll Folsäure 5 mg.Tbl. 2 X in der Woche nehmen :gruebel: ...also....MTX 20 mg. Freitag Morgen....Folsäure, Sonntag und Mittwoch Morgen ;)
So mache ich's seit her und die Werten sind glaube ich....gut nur die Leber Werten sind ein wenig erhöht!! Aber es soll normal sein :confused:
Liebe :knuddel: Grüsse
Turbo Biene http://www.smily.at/smily/smily506.gif
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