BechtiGruppe

[schnegge]

Hallo Allerseits,

mein Hausarzt hat mir die "Bechti Gruppe" empfohlen. Welche Erfahrungen habt ihr damit?

Gruß
Margot:frage:

[Physiokra]

.....aber es wäre gut den Therapeuten zu fragen, wieviel Erfahrung hat er mit Bechterew....es werden sogar Therapeuten Übungsleiter für solche Gruppen vom Verband ausgebildet.
Gruppenarbeit meine ich kann cih in der schmerzfreien oder schmerzarmen Zeit durchführen. Sonst ziehe ich es vor meinen Patienten Einzel KG für MB anzubieten. Nieman ist in ein Schema zu pressen, wenn es Ihm schlecht geht.
Schmerz macht noch mehr Verspannung, wenn schmerz verursacht wird.
Ich wünsche Dir, daß Dich davon jemand befreit.;)

[Gast_02]

Hallo Schnegge,

ich war fast über 3 Jahre in der Bechti Gruppe.
Nun, was ist mir aufgefallen?
1. Es gab in dieser Gruppe (37 Leute) sehr viel verschiedene Arten
von MB auf die ja irgendwie eingegangen werden sollte.
2. Dies ließ sich sehr schwer machen weil was für den einen gut
war, war für einen anderen wieder nichts. So kann im Prinzip
nur etwas getan werden was allen gut tut.
3. Nun war auch es so das ich mit 40 der Jüngste war und alle anderen
schon kurz vor der Rente.(was mir natürlich auch keinen Spass
mehr machte)
4. War die Gruppe schon zu lange zusammen das man sich sehr
viel besser kannte und damit auch etwas familiärer war.

Ich für meinen Teil hab nun die Übungen in der Gruppe dort
kennengelernt und mach das für mich privat zuhause weiter
Und zwar jeden Tag so gut es geht. Klar muss man da seinen
Inneren Schweinehund überwinden, aber das kommt von ganz
allein wenn du merkst du wirst steif.
Ich mach das also nun so das ich walken gehe, um meine Muskeln
aufzuwärmen und mache danach dann meine Dehnungsübungen.
Auch Radfahren ist bei schönem Wetter immer gut zum aufwärmen.
Allerdings hab ich die Erfahrung das beim Radfahren nicht soviel
Muskeln beansprucht werden wie es beim Walken ist,
vorrausgesetzt man macht es richtig.
Das wichtigste aber sollte sein das wir beweglich bleiben, wie
das sollte für jeden selber herauszufinden sein was ihm gut tut.

Nun wünsche ich viel Spass und lasst nichts unversucht.

einen schönen Gruss

euer Graf

Uwe

:rolleyes: :rolleyes:

[Astrid]

Hallo Schnegge,

ich war einige Jahre in einer Bechterewgruppe. Mir hat es sehr viel Spaß gemacht. Wir waren allerdings auch nicht ganz so viele (ca. 10). Erst haben wir eine halbe Stunde KG gemacht und danach noch ins Bewegungsbad. Auf jeden Fall hat es gut getan, man ist mit netten Leuten zusammen und kann sich austauschen oder etwas unternehmen. Probiere es doch einfach mal.

Viel Spaß und alles Gute!
Astrid

[Engelbert]

Hallo Schnegge

Obwohl ich selber mich ohne Therapiegruppe durch das Leben wurschtel kann ich eine solche Gruppe nur empfehelen.

Habe Dir mal eine Kontaktadresse herausgesucht, Heiner Dornschneider Tel: 02572/952125 .

Einen schönen Gruß an Emsdetten, eine stadt die ich mit meinem Fahrlehrer auf dem Beifahrersitz oft besucht habe.

Gruß Engelbert

[schnegge]

hallo und vielen Dank für eure Erfahrungen, habe heute dort angerufen und werde mir das am Donnerstag mal ansehen. Ob ich mich da wohl fühlen werde????


:frage:

Mal sehen, ich bin ja kein Bechti, habe ja nur :confused: eine reumatische Erkrankung!

Gruß
Margot

[schnegge]

hallo,

war nun zur Bechti-Gruppe, und entgegen meiner Befürchtung ( wegen der komischen Bemerkung des Ansprechpartners) war es dort sehr witzig.

hat mir wirklich gut gefallen, obwohl ich mir wohl etwas zu viel abverlangt habe, aber auch das werde ich wohl noch lernen ( und im Moment bekomme ich ja noch KG, der richtet das ja anschließend wieder).

Ich denke, ich gehe wieder hin.

lieben Gruß
Margot