Ein Buch: Mit dem Schmerz leben

[Turbo Biene]

Hallo zusammen ;)

Gerade letzte woche habe ich ein Buch bekommen der sehr hilfreich sein könnte!!

Mit dem Schmerz leben....Anleitung zur Selbsthilfe.

Bestellen kann man das Buch bei der:

www.rheumaliga.ch
unter Shop und dann Büchern

In Kürze:
1. Wie empfinden Sie den eigenen Schmerz?
2. Erste Woche: Den Schmerz kennenlernen
3. Zweite Woche: Verspannung und Schmerz - ein Teufelskreis
4. Veränderungen einleiten: Sich entspannen
5. Veränderungen einleiten: Aktivitäten entfalten
6. Wie man erfolgreich mit Ärzten umgeht
7. Schmerz: einige Rätsel und mögliche Antworten
Adressenliste....vor allem in Deutschland!
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Habe ich neugierige gemacht....dann ist gut

Am selben Ort gibt es auch viele gute Broschüren über Rheuma allgemein und über Hilfsmitteln!

Viel Vergnügen....ein schmerzfreien Sonntag und Herzlichen Grüssen :D

Turbo Biene ;)